失眠什么癥狀？

女 | 0個(gè)月 2021-05-30 22:07:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠什么癥狀？

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2021-05-31 05:09:45 我要投訴

失眠主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠維持困難，并且影響白天的正常工作，學(xué)習(xí)生活失眠障礙的主要癥狀表現(xiàn)為兩個(gè)方面，對(duì)失眠質(zhì)量不滿意，上床后翻來(lái)覆去睡不著，往往需要躺30分鐘，甚至更久才能入睡，夜里醒來(lái)好幾次，多兩次以上，醒來(lái)之后就很難再入睡。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>