指導(dǎo)意見:
不建議喝豬蹄湯的,因為豬蹄湯里面的油脂是非常大的。本身高血壓的人要遠(yuǎn)離油脂。飲食上一定要注意清淡為主,在平時家里也要常備一些降壓類的藥物??梢远喑砸恍┣鄄?。芹菜對于降低血壓的效果是非常不錯的。
高血壓的病人不能吃的太咸,也不能吃的太油膩,要低鹽低脂肪飲食。豬腳湯比較油膩,膽固醇含量比較高,高血壓的病人建議不要喝。高血壓的人,平時多吃蔬菜,適當(dāng)?shù)腻憻?,要根?jù)血壓的情況選擇適當(dāng)?shù)乃幬铩?
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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