可以喝大棗泡水它具有豐富的維生素。高血壓的人平時一定要注意戒煙戒酒,飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,忌辛辣刺激性的食物。一定要保證睡眠充足,適當鍛煉,提高自身免疫力。
病情分析:
您好,高血壓的正常范圍是高壓90到140之間,低壓60到90之間。
指導意見:
飲用棗干泡水對于高血壓病來說并沒有治療作用,但是也不會使血壓產(chǎn)生波動。高血壓患者也是可以引用的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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