醫(yī)生。我熬夜看片子導(dǎo)致脖子痛，頭痛，怎么

      根據(jù)您所描述的情況，建議您不要長時間保持一個動作，或者是長時間低頭超過一個小時，要保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以通過針灸，按摩等方法來緩解頭痛的癥狀，要注意頭部和脖子的保暖，在冬季盡量穿一些高領(lǐng)的毛衣來保護頸部。

      你這種情況出現(xiàn)脖子痛，頭痛，和你熬夜看片子有很大的關(guān)系，頭頸保持一個位置，頸椎是需要受到壓迫的，那么就可引起癥狀的，應(yīng)該改變你的生活方式，按時作息，充足睡眠，然后癥狀有好轉(zhuǎn)就算了，如果繼續(xù)有癥狀，建議檢查一個頸椎ct。

      長時間的久坐會導(dǎo)致頸椎病引起的頭痛，脖子疼，一般問題不大，建議適當?shù)幕顒有菹⒁幌拢梢宰鲆粋€局部的按摩理療，如果嚴重的話，最好還是去檢查一下看看，明確病因?qū)σ蛑委?
      以上是對“醫(yī)生。我熬夜看片子導(dǎo)致脖子痛，頭痛，怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！