健康咨詢描述: 長期嚴(yán)重失眠,藥物依賴嚴(yán)重,離開藥物就不能入睡,咨詢催眠療法,
病情分析:
63的女性嚴(yán)重失眠,依靠安眠藥才能入睡,離開藥物就不能入睡,這種情況也可以配合采用心理治療。
指導(dǎo)意見:
目前對于失眠的治療主要是采用藥物治療、物理治療及心理治療。催眠治療能夠讓患者比較放松,減少內(nèi)心沖突,對于因焦慮造成的失眠有治療效果。可以到當(dāng)?shù)鼐裥睦韺?漆t(yī)院接受物理治療和心理治療。
病情分析:
你好,看你的描述,長期的嚴(yán)重失眠,依賴藥物治療,不吃藥就睡不著,今年已經(jīng)63歲了,失眠有多少年了,想咨詢催眠的療法
指導(dǎo)意見:
說句實話,失眠的原因很多,有因為各種壓力大,造成的失眠,有因為身體不適出現(xiàn)失眠的,有什么原因也沒有,就是睡不著的,可以對照一下原因,對因治療才有效,催眠,可以從視頻,音頻上聽那些催眠的音樂,當(dāng)然最好的效果還是通過心理咨詢師進(jìn)行催眠,因為心理咨詢,會針對原因進(jìn)行咨詢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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