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為什么在不認(rèn)識(shí)的人變得害怕不愛說話
女 | 20歲 2021-10-29 08:36:38
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 在家里就像有社交牛逼證，在外面就有社交恐懼癥似的，但是只要有熟悉玩的一起的朋友在和其他人的關(guān)系都會(huì)很好，會(huì)放的開點(diǎn)，自己一個(gè)人就處理不好關(guān)系，怎么辦總有連帶關(guān)系自己處理人際的時(shí)候
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2022-11-07 14:01:18 我要投訴
你所說的這種在不認(rèn)識(shí)的人面前變得比較害怕，不愛說話?？紤]可能還是與自身性格過于敏感，不是很自信，不敢在陌生的人和場(chǎng)合面前放開自己，表達(dá)自己的想法，有直接的相關(guān)。此類問題需要加強(qiáng)積極的自我心理暗示，不斷的通過自我鼓勵(lì)及鍛煉等提升自己的自信心，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。
疾病百科| 社交恐懼癥
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