預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥怎么治

      預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，首先應(yīng)該在心理上加強(qiáng)自我調(diào)整，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，養(yǎng)成了一些愛(ài)好，并且積極的和周邊人進(jìn)行溝通，如果說(shuō)以前患有抑郁癥，治愈后還要堅(jiān)持治療一段時(shí)間

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病和體內(nèi)激素變化大有關(guān)，也和患者的家庭環(huán)境有關(guān)，尤其是照顧者對(duì)待患者的態(tài)度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后抑郁癥通常是女性分娩4周內(nèi)出現(xiàn)的抑郁狀態(tài)?；颊叱８杏X(jué)焦慮心煩，脾氣暴躁，精力不足，興趣降低。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)傷害自己或嬰兒。家人需要及時(shí)陪患者看精神心理科醫(yī)生，吃藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種問(wèn)題，如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥發(fā)作，首先應(yīng)該每天保持樂(lè)觀心態(tài)，保持充足休息睡眠時(shí)間的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于產(chǎn)后抑郁大多數(shù)也是心理或精神過(guò)度壓抑，自己走不出心理陰影導(dǎo)致的，作為丈夫平時(shí)應(yīng)該多幫助陪伴妻子，特別是懷孕到生孩子之后，更加給她鼓勵(lì)關(guān)心，多選擇她喜歡事情做分散注意力。
      以上是對(duì)“預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！