健康咨詢描述: 高三開學(xué)80多天了,第一個星期學(xué)習(xí)狀態(tài)還可以,可是第一次月考成績卻下降了40多個名次,每天晚上學(xué)習(xí)到1點多,可早上狀態(tài)就非常差,現(xiàn)在上課的時候聽不進(jìn)去,一天沒有動力,好多道理都明白,可心里空空的,不知道要干什么,有喜歡的大學(xué),有想要學(xué)的專業(yè),但是感覺自己好差,什么都不會,這次考試依舊不理想,有時候感覺好崩潰
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在有這些表現(xiàn)考慮,因為睡眠存在不足而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
睡眠對我們每個人都是很重要的,如果不能保障有一個好的睡眠的話,就有可能會讓身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn),比如精力不足,頭疼頭暈,等等異常的表現(xiàn),長期不能保障,有一個好的睡眠的話,還會導(dǎo)致焦慮抑郁的病情發(fā)生
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