睡不著，有時(shí)又突然睡著

      病情分析：
      這個(gè)年齡段出現(xiàn)夜里睡眠質(zhì)量不好，主要是生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，考慮過(guò)多，打破了正常的睡眠生物鐘導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，合理的安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，把主要精力用在學(xué)業(yè)上。做到按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜。白天主動(dòng)找些喜歡的事情去做，振作精神，白天盡量不要睡覺(jué)，以免影響晚上的睡眠質(zhì)量。必要的時(shí)候要讓家人陪同去醫(yī)院內(nèi)科門(mén)診，查血常規(guī)、測(cè)量血壓等檢查，排除貧血、低血壓等身體慢性疾病。