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2021-10-25 19:42:47 我要投訴
開心果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。開心果中含有非常豐富的微量元素，而且還有含有豐富的花青素，可以提高視網(wǎng)膜功能，起到保護(hù)眼睛預(yù)防視力下降的作用。而且開心果還具有補(bǔ)中益氣，潤(rùn)腸通便，健脾益腦的作用。
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2021-10-25 18:06:41 我要投訴
開心果是我們生活當(dāng)中經(jīng)常見到的干果類食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，能夠益智健腦，愉悅情緒，因?yàn)殚_心果當(dāng)中含有豐富的多不飽和脂肪酸，而多不飽和脂肪酸有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)代謝的作用，有很好的益智健腦的作用。
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