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多吃開心果有什么好處？

男 | 0個月 2022-01-01 20:44:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃開心果有什么好處？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2022-01-01 21:28:47

      開心果具有補益虛損、調(diào)中順氣的作用，同時開心果當(dāng)中的葉黃素含量豐富，具有一定的抗氧化作用，保護視網(wǎng)膜，開心果當(dāng)中的油脂含量豐富，具有潤腸通便的效果，有利于幫助機體排毒。開心果當(dāng)中的維生素e含量豐富，能夠增強體質(zhì)防衰老。

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