哪些原因腿酸

      腿酸是有多種有的時(shí)候過勞累可以出現(xiàn)腿酸劇烈的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生。肌酸容易出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象的，這種情況一定要注意飲食，注意休息，不要太過勞累，會(huì)有助于減輕癥狀，減少急性發(fā)作。

      腿部酸痛的原因有：一是運(yùn)動(dòng)量過大,如行走過多,跑步,爬山等,肌肉中乳酸產(chǎn)生過多,造成肌肉酸痛。因此,在鍛煉的時(shí)候,一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備，此時(shí)囑患者臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，配合理療、烤電、針灸等保守對癥治療，快速緩解酸痛的癥狀。如果短期之內(nèi)經(jīng)過規(guī)范的保守治療，腿發(fā)酸的癥狀沒有任何的緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診。