女人更年期心煩吃什么

      更年期女性出現(xiàn)心煩的癥狀，可以服用血府逐瘀丸等藥物來調(diào)理一段時(shí)間，如果有月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量少的情況，也可以服用坤泰膠囊等藥物。如果心煩癥狀比較嚴(yán)重，體重逐漸下降，需要先檢查是否有甲狀腺功能亢進(jìn)。

      女人更年期心煩，可以在飲食上吃一吃百合蓮子羹，也可以用枸杞和菊花玫瑰花來泡茶，平時(shí)不要吃太多辛辣刺激的食物，保持情緒舒暢，培養(yǎng)愛好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以到中醫(yī)院口服中藥調(diào)理。

      更年期心煩女性可以吃蔬菜，水果，奶制品，粗糧，豆類?？梢猿愿臧材z囊。更年期出現(xiàn)心煩意亂，主要是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平改變引起的。對(duì)于更年期可以多參加戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。
      以上是對(duì)“女人更年期心煩吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      由于更年期體內(nèi)內(nèi)分泌分泌失調(diào)導(dǎo)致的燥熱，心慌，出汗等建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好的，可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的，另外生活飲食要規(guī)律，保持心情舒暢都是很重要的