女人更年期貧血吃什么補(bǔ)品好？女人更年期
女 | 0個(gè)月 2021-07-15 21:29:09
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-15 21:45:28 我要投訴
病情分析：更年期貧血的時(shí)候我們?cè)陲嬍成厦孀⒁舛喑源旨Z，粗糧中含有許多維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)環(huán)境，易為人體吸收并提高抗病力免疫功能。紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢，經(jīng)常的吃水果或者是喝果汁也是可以有效的緩解貧血的情況的，可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋(píng)果、番茄等。
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掛號(hào)科室：血液內(nèi)科
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