得了滑膜炎,在急性期的時候不能運動,如果說運動很容易導致關節(jié)內(nèi)部的滑膜受到反復的擠壓刺激,就會導致滑膜充血、水腫情況的加重,要臥床休息,減少對關節(jié)滑膜的刺激,
指導意見:
無論是什么原因導致的滑膜炎,在急性期都應當進行適當?shù)呐P床休息,避免過度的下地負重和活動,更不能進行過早的運動。并且應當積極的通過藥物或者是理療的方法改善癥狀,在癥狀好轉之后適當?shù)倪\動是可以的,但是要避免勞累。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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