睡覺(jué)多夢(mèng)，每天都做夢(mèng)，有好幾年了，
健康咨詢描述： 有3年了，沒(méi)治好，求治療方案，聽(tīng)說(shuō)有檢測(cè)睡眠的儀器，是嗎
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你所說(shuō)的睡覺(jué)多夢(mèng)有好幾年了，這種情況可以到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科或精神衛(wèi)生中心進(jìn)一步就診，看看有沒(méi)有專門(mén)的睡眠科進(jìn)行督導(dǎo)睡眠檢測(cè)，看看狀況，再根據(jù)檢測(cè)結(jié)果，選擇合適的調(diào)節(jié)睡眠的藥物，進(jìn)一步干預(yù)治療。
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病情分析：
睡眠檢測(cè)儀適用于患有阻塞性呼吸暫停低通氣綜合征，慢性阻塞性肺病，哮喘和血管病人群。睡覺(jué)做夢(mèng)，主要是指睡眠不實(shí)，睡眠中夢(mèng)繞紛亂，醒后感覺(jué)頭昏神疲的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
其實(shí)，正常的睡眠做夢(mèng)并不會(huì)影響人的正常休息。建議平時(shí)多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，騎自行車(chē)，游泳等等。放松心情，釋放自己的精神壓力。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。
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