失眠多夢(mèng)已經(jīng)好幾年了

男 | 27歲 2017-09-26 17:45:25 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：失眠多夢(mèng)已經(jīng)好幾年了，最近做夢(mèng)特別頻繁，幾乎整夜都在做夢(mèng)，白天后腦勺不舒服，頭沉，

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2017-09-26 20:16:48 我要投訴

日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，多夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力，工作效率下降，建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

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2017-09-26 20:12:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，可以服用中成藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要?jiǎng)诶郯疽?，保持心情舒暢，可以服用中成藥養(yǎng)血清腦顆粒和安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段。

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2017-09-26 21:36:22 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。失眠多夢(mèng)已經(jīng)好幾年了，最近做夢(mèng)特別頻繁。這種情況是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。我建議你吃點(diǎn)藥，調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液或者是朱砂安神丸。平時(shí)一定要多鍛煉身體，生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。

      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)已經(jīng)好幾年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！