25歲男，冷天長(zhǎng)跑，膝蓋隔天疼

男 | 25歲 2021-10-18 15:28:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：昨天上午在氣溫驟降的第二天，平均氣溫14℃，穿短褲長(zhǎng)跑了一次半馬，跑完當(dāng)天沒(méi)有什么不適，第二天大小腿開(kāi)始痛，而膝蓋更痛，跑幾步就一陣尖痛，是因?yàn)閭较ドw了嗎（跑步?jīng)]有摔倒），怎么恢復(fù)呢？有什么保暖或藥物措施嗎？希望有干貨的護(hù)理措施，謝謝！

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李巖峰上海市第六人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科，手外科各類(lèi)手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)中西結(jié)合的脊柱手

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 03:16:19 我要投訴

這種情況如果要確診的話，需要到醫(yī)院檢查，一定要看一下具體疼痛的程度，范圍有沒(méi)有半月板或者韌帶損傷的表現(xiàn)？必要的時(shí)候可能需要做磁共振。
如果暫時(shí)想緩解癥狀的話，可以先休息為主，保暖的話，可以烤燈熱敷或者佩戴護(hù)膝藥物方面，如果疼痛比較明顯的話，可以口服止痛藥物，比如醋氯芬酸之類(lèi)。