出現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛,在不引起局部疼痛的情況下,可以跳繩,并不會有負(fù)面影響,關(guān)鍵要多牽拉臀部以及大腿后側(cè)肌肉的力量,有助于改善,防止后期會產(chǎn)生有功能障礙的后遺癥。要根據(jù)本身的病因,來針對性的選擇治療方案,比如牽引和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,平時(shí)不要久坐久站,同時(shí)要注意保暖防寒以免癥狀加重。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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