打網(wǎng)球、羽毛球、打籃球、打排球等,能讓肩部用力度大的運(yùn)動(dòng)都盡量不要做。這些運(yùn)動(dòng)容易造成肩部二次傷害,可以做一些慢的動(dòng)作來進(jìn)行調(diào)理,最簡單的方法可以在墻上劃一道印,每天上舉,
右臂有肩周炎的患者,是不建議打排球的,打排球是需要臂力的,而在打排球的過程中會(huì)加重肩周炎的癥狀。建議患者還是以休息為主,同時(shí)可以服用一些非甾體消炎藥物等進(jìn)行治療。
你好,一般來說這種情況不能夠打排球,是很容易讓肩部用力度大,造成一些肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織的損傷。一般來說,需要選擇一些比較溫和放松的運(yùn)動(dòng)為主,適當(dāng)?shù)拇虼蛱珮O拳等還是可以的。
以上是對(duì)“右臂有肩周炎能打排球嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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