久坐疼得直不起腰是腰肌勞損嗎

      你好，由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)而引起的腰痛，直不起腰，這種情況可以考慮是腰肌勞損，也可以是腰椎間盤突出，或者是輕微的腰椎間盤膨出而引起的臨床癥狀，可以通過腰椎方面的檢查，比如CT或者是核磁共振，明確具體的病情，可以應(yīng)用非甾體消炎藥緩解疼痛的癥狀，同時(shí)，要規(guī)避引起這種癥狀的不良姿勢(shì)，習(xí)慣避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，減少彎腰的動(dòng)作，過多避免勞累和受涼，還可以進(jìn)行針灸理療輔助康復(fù)

      久坐疼的直不起腰，也可能是腰肌勞損的癥狀造成的腰部疼痛，建議您可以通過適當(dāng)?shù)呐P床休息來緩解，平時(shí)也可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷或者是按摩來輔助治療。

      根據(jù)你的描述，這種情況建議先拍腰椎片子檢查是否腰椎間盤突出，如果排除后應(yīng)考慮腰背部肌肉勞損引起的，建議平臥硬床休息，腰部熱敷按摩，可以通過瑜伽的飛燕體式加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，口服塞來昔布可以止疼。
      以上是對(duì)“久坐疼得直不起腰是腰肌勞損嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！