半月板損傷后進(jìn)行保守治療,首先是需要注意休息,不要參加劇烈的體育活動(dòng),防止對(duì)膝關(guān)節(jié)及半月板造成進(jìn)一步的損傷。另外平時(shí)的體育鍛煉建議騎自行車(chē)和游泳,這些對(duì)于膝關(guān)節(jié)磨損比較小的運(yùn)動(dòng)。也可以到醫(yī)院進(jìn)行烤電偏振光等治療也有一定的效果。
對(duì)于半月板損傷的這種情況,即使恢復(fù)以后,也不要進(jìn)行一些劇烈籃球見(jiàn),避免平時(shí)進(jìn)行深蹲或者是劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起復(fù)發(fā)的狀況,建議平時(shí)多注意休息,同時(shí)避免著涼,避免頻繁深蹲。
半月板損傷治愈之后正常也是可以打籃球的,但是得要看具體的恢復(fù)情況,如果仍然存在一些問(wèn)題的情況,就不適合劇烈運(yùn)動(dòng),如果完全恢復(fù)的情況下,那么正常的運(yùn)動(dòng)也是可以的。
以上是對(duì)“半月板損傷治愈以后能打籃球嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉姜。
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于下述疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
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