孕婦吃冬棗好嗎？

      孕婦是可以吃冬棗的，冬棗中含有豐富的維生素，鉀，鈉，鐵銅等多種微量元素，孕婦吃冬棗可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，防治骨質(zhì)疏松和貧血的，另外冬棗中含有蘆丁，可對(duì)高血壓冠心病防治有幫助，但是冬棗含糖量較高，因此血糖異常的妊娠期糖尿病，孕婦不建議食用過多

      你好，冬棗中還富含豐富的維生素，鈣，鐵，磷等微量元素等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。所以女性懷孕以后可以適量的吃冬棗，但是避免過量食用。，否則可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。

      病情分析：
      你好，首先孕婦是可以吃冬棗的，棗含有豐富的維生素C，對(duì)身體是有諸多好處的，但啥也不能多吃，棗也一樣，吃多了容易肚子脹氣，
      指導(dǎo)意見：
      孕期飲食要求盡量多樣化，營養(yǎng)豐富并且盡量吃新鮮少加工的食物，另外孕期一定還要注意控制體重增加，這樣可以減少妊娠期糖尿病以及高血壓的發(fā)生
      以上是對(duì)“孕婦吃冬棗好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！