通常懷孕第9個(gè)月需要開始為分娩做準(zhǔn)備。
懷孕周期一般為40周左右，懷孕第9個(gè)月也就是孕36周左右，此時(shí)胎兒已經(jīng)基本發(fā)育成熟，隨時(shí)都有可能發(fā)動(dòng)分娩。從身體狀況來(lái)看，孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化，比如胎兒入盆，這是胎兒頭部下降進(jìn)入骨盆的過(guò)程，意味著分娩可能即將來(lái)臨。同時(shí)，孕婦可能會(huì)感覺到腹部有墜脹感，因?yàn)樘何恢孟陆祵?duì)周圍組織產(chǎn)生了壓迫。而且，這個(gè)階段孕婦的子宮會(huì)變得更加敏感，可能會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，也就是所謂的假性宮縮，這其實(shí)是身體在為正式分娩做準(zhǔn)備，讓子宮肌肉逐漸適應(yīng)收縮的感覺。
從心理層面來(lái)說(shuō)，孕婦也需要做好準(zhǔn)備。臨近分娩，很多孕婦會(huì)感到既期待又緊張，適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適非常重要?？梢酝ㄟ^(guò)和家人、朋友交流，或者參加一些孕婦課堂等方式，了解分娩的相關(guān)知識(shí)和過(guò)程，緩解內(nèi)心的焦慮。
在物質(zhì)準(zhǔn)備方面，要準(zhǔn)備好產(chǎn)婦和寶寶所需的物品。比如產(chǎn)婦的住院用品，包括洗漱用品、換洗衣物等；寶寶的用品則有衣物、尿布、奶瓶等。
做好分娩準(zhǔn)備能讓孕婦在面對(duì)分娩時(shí)更加從容，減少不必要的慌亂。家人也要給予孕婦足夠的關(guān)心和支持，陪伴孕婦度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。
