一般喝了通草水后通奶的時(shí)間在24至72小時(shí)。
通草是一種常見的通乳藥材，其通奶效果會(huì)因個(gè)體差異而有所不同。通常對(duì)于體質(zhì)較好、乳腺相對(duì)通暢且乳汁淤積情況不嚴(yán)重的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，可能在24小時(shí)左右就能感覺到通奶效果，乳房會(huì)變得充盈，乳汁分泌量有所增加。而對(duì)于體質(zhì)較弱、乳腺存在一定堵塞或者情緒狀態(tài)不佳的產(chǎn)婦，可能需要72小時(shí)左右才會(huì)有明顯的通奶表現(xiàn)。因?yàn)轶w質(zhì)弱會(huì)影響身體對(duì)通草藥效的吸收和利用，乳腺堵塞需要更多時(shí)間來(lái)疏通，情緒不好也可能抑制乳汁分泌。
從中醫(yī)角度來(lái)看，通草能促進(jìn)乳汁分泌主要是其具有清熱利尿、通氣下乳的功效。它可以幫助調(diào)節(jié)產(chǎn)婦身體的氣血運(yùn)行，使得乳腺管更加通暢，從而有利于乳汁的分泌和排出。在臨床應(yīng)用中，通草常常與其他食材或藥材搭配使用，以增強(qiáng)通乳效果。
產(chǎn)婦在飲用通草水期間，要保持心情舒暢，避免焦慮和緊張情緒。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。同時(shí)，要讓寶寶多吸吮乳頭，這樣可以刺激乳腺分泌乳汁，還能幫助疏通乳腺管，預(yù)防乳汁淤積引發(fā)乳腺炎等問(wèn)題。
