長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作且工作的原因易得肩周炎,建議先去醫(yī)院檢查一下,確診后再好好治療,平時(shí)不要總是保持一個(gè)動(dòng)作,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以換個(gè)姿勢(shì)或是多走動(dòng)一下,晚上睡前或平時(shí)有空還可以按摩一下肩頸部位,疏通一下經(jīng)絡(luò),清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),保證睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。
理發(fā)人一般情況下,很容易德肩周炎的,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),很有可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎的產(chǎn)生。肩周炎患者建議平時(shí)多注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),平時(shí)可以使用一些消炎止痛的藥物來(lái)緩解疼痛,比如云南白藥,尼美舒利,三七片的藥物緩解。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)祝追Q(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說(shuō)明書(shū)]
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