哺乳期吃的少可以嗎？

      哺乳期合理的飲食就可以了，不需要暴飲暴食。但是還是要保證身體的營養(yǎng)所需，如果營養(yǎng)不夠的話，母乳有沒有營。，同時(shí)對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)也是不利的，所以要均衡飲食。

      哺乳期飲食做到均衡就可以了，不需要吃的太多，容易堆積脂肪，多喝水，和一些相對(duì)清淡的湯，乳汁不足的話，可以和一些營養(yǎng)豐富的肉湯，另外也需要注意休息，保持心情舒暢

      你好，哺乳期盡量補(bǔ)充營養(yǎng)，當(dāng)然，看各人體質(zhì)，如果吃的少，奶還可以的話是可以的，如果吃的少而沒有奶的話建議還是加些營養(yǎng)，這樣才能保證寶寶飯，哺乳期盡量保持心情舒暢。
      以上是對(duì)“哺乳期吃的少可以嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！