健康咨詢描述: 來月經(jīng)的時(shí)候腰肌勞損會(huì)加重嗎
您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)本身不會(huì)造成腰肌勞損加重的。但是說在月經(jīng)來臨期間,身體的抵抗力和免疫力都比較弱的,并且由于激素分泌,尤其是雌性激素分泌出現(xiàn)波動(dòng)變化,這個(gè)時(shí)候可能會(huì)引起腰部出現(xiàn)不適反應(yīng)的。這個(gè)時(shí)候首先要注意保溫的,避免腹部以及下體著涼,不要吃辛辣刺激的以及寒涼的食物,注意休息的,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),保證睡眠,避免熬夜的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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