痛經期間吃什么飯菜對身體好點

保密 | 0個月 2021-10-14 07:29:12 2人回復來自未知

健康咨詢描述：痛經期間吃什么飯菜對身體好點

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2021-10-14 07:56:02

一般來說在這種情況下應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以適當?shù)暮纫恍╇u湯，魚湯，排骨湯等。一定要注意飲食，溫軟易消化，吃飯時要細嚼慢咽，不要暴飲暴食?？梢杂脽釋毣蛘呤菬崴鼰岱笠幌滦「?。

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2021-10-14 07:31:07 我要投訴

痛經包括原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，患有痛經建議飲食上少吃生冷辛辣物，多吃富含高蛋白及維生素的食物。月經期間，建議禁止性生活盆浴，保持外陰清潔。

掛號科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

痛經(dysmenorrhea)，系指經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>

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