練瑜伽能導(dǎo)致半月板損傷嗎

      瑜伽有可能導(dǎo)致半月板損傷，這是因?yàn)樽鲨べさ臅r(shí)候，因?yàn)橛械膭?dòng)作幅度比較大，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲或扭轉(zhuǎn)，從而引起半月板的損傷。發(fā)生半月板損傷以后，膝關(guān)節(jié)會(huì)有明顯的疼痛，有的病人還會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，按壓局部疼痛明顯，蹲起有響聲和卡頓的現(xiàn)象，拍膝關(guān)節(jié)核磁可以進(jìn)一步明確半月板損傷的程度。

      練瑜伽，極端情況下，膝關(guān)節(jié)部位的一些動(dòng)作，有可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷，但具體的可以做膝關(guān)節(jié)磁共振來(lái)明確診斷。輕度的損傷通過(guò)注意休息，外用一些膏藥就可以治療。三度及以上的損傷有可能需要手術(shù)治療。