健康咨詢描述: 懶人導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如何恢復(fù)啊
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后可以引起腰酸背疼,能夠引起肌肉,竟然為了緩解骨質(zhì)疏松需要多進(jìn)食含鈣量比較高的食物需要注意多外出散散步,曬曬太陽(yáng),同時(shí)需要口服補(bǔ)鈣藥物治療,通過(guò)治療骨質(zhì)疏松是能夠得到緩解的。
如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問(wèn)題的情況下,其實(shí)主要就是改善骨質(zhì)代謝,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松這種疾病,它本身就是一個(gè)骨質(zhì)代謝不好的因素所造成的,可以輸液骨肽等方式改善,也可以做骨質(zhì)疏松治療儀或者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
骨質(zhì)疏松癥的常見(jiàn)癥狀為全身不定部位、不定時(shí)間的疼痛,單獨(dú)或聯(lián)合使用短波、超短波、中頻電療、超聲波治療、蠟療、紅外線治療、磁療等方法,可以有效地控制疼痛對(duì)患者的困擾。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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