有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮 → 心率快，緊張害怕，不知道怎么辦

心率快，緊張害怕，不知道怎么辦

女 | 28歲 2021-10-12 17:31:57 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述：天天擔(dān)心害怕，還有時(shí)焦慮，情緒不能太激動(dòng)

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-12 21:03:22 我要投訴

你出現(xiàn)心率快緊張害怕天天擔(dān)心，害怕這種情況本來(lái)就是焦慮癥，你現(xiàn)在可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，看看焦慮癥的程度，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某钥菇箲]的藥，配合一些普洛奈爾等降低心率的藥。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣，愛(ài)好出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找一些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

李彥霞平山縣婦幼保健院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等、親子關(guān)系；幫助網(wǎng)友：12998

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-10-12 20:58:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近心率快，特別害怕，緊張，天天擔(dān)驚受怕的，，還比較焦慮，情緒不太好，是嗎？越激動(dòng)越難受
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看起來(lái)你的焦慮情緒是比較明顯的，這樣有多久了，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看是不是需要藥物治療，同時(shí)需要結(jié)合心理咨詢，多運(yùn)動(dòng)，這樣逐步會(huì)改善的