緊張害怕恐懼心跳快我不知道該怎么辦了

      你有緊張，害怕，恐懼，心跳快，原來有誘發(fā)因素，在談男朋友時出現(xiàn)，現(xiàn)在在正常情況下出現(xiàn)，還有吃不下飯，睡不著覺，建議你化驗一下甲狀腺功能，排外器質(zhì)性病變。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，分析認為您過于緊張，思想壓力太大，思慮太多所致的緊張害怕。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當運動，保持樂觀心態(tài)。