網(wǎng)球肘的這種情況一般情況下建議平時(shí)一定格外注意一下,可以通過一些鍛煉能夠使疼痛的肌肉能夠放松,建議選擇一些雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐,在坐著的時(shí)候一般情況下需要積極的進(jìn)行治療,能夠有所緩解。
指導(dǎo)意見:
如果是輕微的網(wǎng)球肘,通過平時(shí)注意避免經(jīng)常活動(dòng)肘部,避免受到外傷等還是可以養(yǎng)好的,如果網(wǎng)球肘相對(duì)比較嚴(yán)重引起局部疼痛明顯,患者是需要通過治療方法來幫助恢復(fù)的。
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