首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜勞累,避免緊張焦慮的情況,適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉,均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚蝦,雞蛋等等。
想要提高小孩子的抵抗力,首先可以通過吃藥進(jìn)行調(diào)理,例如可以給孩子吃脾氨肽口服凍干粉,匹多莫德,泛福舒或者是槐杞黃顆粒等等。另外也可以吃中藥來提高免疫力。然后要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
提高孩子的抵抗力,排在第一要素的就是加強(qiáng)飲食,只有孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況好,才是最好的抵抗力。其次如果是大齡兒童,可以經(jīng)常參加戶外的活動(dòng)。再次如果孩子有感染性疾病,每次都要徹底的治愈,以防慢性發(fā)作,影響孩子免疫力。
以上是對(duì)“提高兒子的抵抗力,可以怎么做?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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