成年人磨牙該怎么解決

      成人磨牙也是比較常見(jiàn)的臨床癥狀，偶爾有磨牙的狀況，無(wú)需過(guò)于緊張，如果沒(méi)有癥狀，比如早晨起來(lái)時(shí)覺(jué)得肌肉酸痛、牙齒常明確的磨耗平面或嚴(yán)重牙體組織磨損，可以通過(guò)放松心情、緩解壓力、鍛煉身體；如果是嚴(yán)重、長(zhǎng)期的磨牙，每天持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，就一定要到口腔專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生幫助發(fā)現(xiàn)原因，針對(duì)病因?qū)ΠY治療。通常可以把口腔內(nèi)存在的軟組織、硬組織問(wèn)題解決掉，檢查頜關(guān)節(jié)肌肉咬合有沒(méi)有問(wèn)題。最嚴(yán)重的情況下，可在睡覺(jué)時(shí)上下牙之間放軟(牙合)墊，可以避免夜間磨牙，同時(shí)起到保護(hù)牙齒的作用。