一般情況下成年人晚上睡覺的時候,如果總是磨牙的話,大多考慮是牙齒咬合不大或者是工作太過勞累,壓力比較大,精神緊張,也不排除有植物神經(jīng)紊亂的情況導(dǎo)致的。建議可以去醫(yī)院檢查一下,由醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療改善癥狀。磨牙如果比較嚴(yán)重,也可以帶一個磨牙墊,避免磨牙,導(dǎo)致牙齒磨損嚴(yán)重。平時多注意休息,多放松心情,慢慢改善病情。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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