骨質(zhì)疏松可以吃竹筍嗎

保密 | 0個月 2021-10-11 15:01:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松可以吃竹筍嗎

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2021-10-11 15:12:00 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者一般情況下是可以吃竹筍的。骨質(zhì)疏松主要是由于骨密度激素下降，以及缺鈣所導(dǎo)致的。骨質(zhì)疏松患者建議平時多曬曬太陽，多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆，黑豆，黑芝麻，海帶等促進(jìn)鈣的吸收。

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2021-10-11 15:09:54 我要投訴

骨質(zhì)疏松可以吃竹筍。骨質(zhì)疏松患者在飲食上主要是吃含鈣高的食物，比如牛奶、雞蛋、肉類、豆制品等等。竹筍含鈣量不是很豐富，但也可以吃，雖然沒有改善骨質(zhì)疏松的作用，但也不會影響骨質(zhì)疏松。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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