坐骨神經(jīng)痛患者在不疼痛的時候是可以聯(lián)系到走的,坐骨神經(jīng)痛考慮是因為腰椎間盤突出而導(dǎo)致的,患者可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,穩(wěn)定腰椎。
坐骨神經(jīng)痛不痛的時候是可以倒走的。但是倒走不能緩解治療坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛患者建議平時多注意休息,避免劇烈運動避免久坐久站壓迫神經(jīng),導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛,平時可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來進(jìn)行緩解日常生活中也可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷或者按摩等方式來緩解疼痛。
溫馨提示:
要勞逸結(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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