秋季備孕吃什么水果好

      秋季備孕期間建議吃一些應(yīng)季水果，包括蘋(píng)果，香蕉，橘子，獼猴桃，草莓，葡萄等。而且在備孕期間，建議夫妻雙方同時(shí)口服葉酸片，利于預(yù)防畸形！同時(shí)避免感冒用藥，不要接觸放射線(xiàn)

      秋季備孕，也可以適量的多吃水果，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的維生素和微量元素，比如吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中含有豐富的碳水化合物，黃銅，維生素以及抗氧化劑，能幫助女性血液的新陳代謝，也可以吃芒果，芒果中含有豐富的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，對(duì)于有備孕需要的女性能搞降低體內(nèi)膽固醇，防止出現(xiàn)心血管疾病的作用。