半月板損傷后恢復(fù)好之后還能跳舞嗎

      指導(dǎo)意見：
      半月板損傷后恢復(fù)好的話，是還能夠進(jìn)行跳舞的。如果損傷比較嚴(yán)重，恢復(fù)又較差，則不能半月板損傷活動(dòng)，如果達(dá)到3度是需要通過手術(shù)進(jìn)行治療，行膝關(guān)節(jié)鏡。

      半月板損傷恢復(fù)好了以后，可以適當(dāng)?shù)奶?，但是要注意，勞逸結(jié)合，盡量不要長時(shí)間穿高跟鞋，減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊。平?？梢猿渣c(diǎn)營養(yǎng)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。

      半月板損傷恢復(fù)后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，對(duì)于幅度比較大的舞蹈，不建議選擇可以進(jìn)行比較輕緩的舞蹈動(dòng)作，防止出現(xiàn)半月板再次的損傷，日常生活中，鍛煉前需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“半月板損傷后恢復(fù)好之后還能跳舞嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！