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吃紅棗有沒有養(yǎng)胃補血的功效？

女 | 0個月 2021-10-09 22:13:40 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃紅棗有沒有養(yǎng)胃補血的功效？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網友：31377稱贊：3
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2021-10-10 06:18:12 我要投訴

      紅棗是可以幫助補氣血的，對于調理脾胃不和也能起到一些作用，所以它的功效比較多，但是紅棗吃的時候也要適量，它可以生吃也可以煮粥吃。而且還可以吃點瘦肉或者是動物的肝臟。

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網友：26817稱贊：1
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2021-10-09 22:23:12 我要投訴

      紅棗作為一種常見的食材，對身體有一定的功效，紅棗中含有的鈣對預防骨質疏松有一定的作用，另外，紅棗中含有鐵元素，對缺鐵性貧血有一定的滋補作用。用黑棗炒黑后可以治療胃寒胃痛

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