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哪些食物可以清熱降暑呢？

男 | 0個月 2021-10-08 20:48:37 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哪些食物可以清熱降暑呢？

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2021-10-08 21:11:41 我要投訴

      平時可以多吃一些綠豆，西瓜，桃子，西紅柿，黃瓜，苦瓜，扁豆，芹菜等新鮮的瓜果蔬菜，既營養(yǎng)又能夠消暑，可以補充人體在炎熱天氣里流失的水分，防止中暑。

劉少敏
劉少敏 河源市源城區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,細菌感染性肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,尿路 幫助網(wǎng)友：1855
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2021-10-08 20:50:41 我要投訴

      冬瓜、綠豆、苦瓜、西瓜等食物能達到清熱降暑的作用。西瓜具有清熱利尿的功效，而且還有消暑熱的作用，可用于改善腎功能不全引起的水腫和小便不利，同時對于暑熱導致的四肢乏力和頭暈頭痛也能起到一定的改善效果。

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