指導意見:
半月板和韌帶損傷期間患者飲食方面是不宜選擇進食辣的食物的,辛辣的食物容易刺激血管收縮,對于病情的恢復是不利的,建議患者患病期間飲食多選擇清淡的食物為主。
半月板和韌帶損傷的患者是不建議吃辛辣的,有可能會加重癥狀,建議患者還是以清淡為主。如果出現(xiàn)疼痛癥狀的話,患者是需要服用一些活血止痛的藥物緩解癥狀的,同時多注意休息,不要到處走動,更不要做劇烈的運動。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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