不會一直疼痛的,多是勞累,著涼,損傷后加重,休息,熱敷時緩解,希望你放下心里包袱,積極的采取治療:休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血止痛藥物,有明顯疼痛點的采取局部封閉治療
腰肌勞損晚上會疼的,避免晚上疼要適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法;疼痛部位進行熱敷理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩,熱敷或理療方法;每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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