腰椎病真干不了重活的。患者要避免彎腰負重的活動。否則會導致癥狀更加嚴重。應該多注意休息,避免劇烈的運動。避免久坐久站,注意腰部的保暖,避免受涼。要積極的治療疾病。以免造成更嚴重的后果。
具體是看看是什么腰椎?。垦挡≈斜容^常見的就是腰間盤突出,就是由于重體力活動,長時間的站立久坐,還有反復的彎腰有關系。因此得了腰間盤突出。應該盡量避免體力活動,尤其重體力勞動。不然可能會引起反復的腰腿痛。嚴重的還會加重。需要手術治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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