鎖骨上方中部感覺有緊繃感

      考慮是長期的不良知識或受涼導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷，按摩，理療進(jìn)行緩解，平時要保持良好的坐姿，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，注意保暖，避免受涼。

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前癥狀建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療?？紤]與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議不要暴力活動，建議口服舒筋活血藥物，不要著涼受寒，不要長期一種姿勢。