腎虛導致的耳鳴自己能好嗎

      腎虛會引起耳鳴，中醫(yī)認為腎開竅于耳，耳朵的健康與腎臟密切相關，所以日常生活中，要好好保養(yǎng)腎臟，規(guī)律作息，不要熬夜，并進行適當?shù)捏w育鍛煉，合理飲食，平時可以吃一些黑之麻，黑豆，小米，羊肉，耳鳴會自愈。

      一般情況下腎虛導致的耳鳴是很難自己好的，建議用中藥治療，在治療期間一定要積極配合醫(yī)生，平時要多注意休息，不要做劇烈的運動，不要過度勞累，一定要戒煙戒酒，可以有效緩解腎虛耳鳴的癥狀。