對于較輕的患者可以進行吊單杠的鍛煉,用自身重量進行牽引,再配合臥床休息,熱敷適當?shù)难臣」δ苠憻捓懑煹冗@些癥狀是可以緩解的,對于癥狀較重的患者需要通過醫(yī)院的設(shè)備進行治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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