腎虛腰疼耳鳴怎么鍛煉

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是腎虛腰疼、耳鳴，跟熬夜、作息不規(guī)律、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用補腎健腰的藥物治療看看，具體藥物方面比如壯腰健腎丸、六味地黃丸等，建議在醫(yī)生指導下用藥，有條件可以配合針灸，效果更好一些。

      像腎虛腰疼耳鳴這樣的一種情況，先不要管它怎么鍛煉，應該先去吃藥物來進行緩解，像這種情況引起的耳鳴，它可能會造成我們神經(jīng)性的耳鳴和持續(xù)性的耳鳴，一定要去先去用藥物來治療。